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 【托尼·莫思达智】通向觉知的大门

背景
托尼.莫思达智老师出生在传统苏菲派大师家庭,从小跳着苏菲旋舞长大,祖父母都是苏菲派的一个分支——Darvish khaksar的元老,其父亲是一位大学哲学教授,却成为了当时仅有9岁的他的学生!
9岁时觉醒,自小学习各种古老的修行法门,却从不跟随哪一种,他只想成为自己的大师;
18岁服义务兵役上战场,并在一场腹背受敌的战争中,孤身一人穿越地雷阵,因为对生命的绝对信任,他成为数千人中唯一的幸存者;
20岁刚到美国,体验过无家可归的生活,后来又为自己创造了财富。
在众多的磨难中,他依然坚信,一切皆完美,宇宙是不会犯错的,而且宽恕也是不必要的。
他游历世界70多个国家,通晓5国语言,拥有医学和心理学的学位,知识渊博;有25年的个案咨询经验,人数超2万(包括各国名流、皇室成员),擅长结合科学和灵性意识来解读问题。
Tony老师名言
人生是最伟大的游戏,
再次成为孩童,开心地玩。
无论你在哪里,
记住,这里就宇宙的中心。
——Dr. Tony Mostajir
托尼.莫斯达智老师说:'我不属于任何事物,不从属任何信仰,所以我可以享受所有,就像蜜蜂,飞去所有的花朵享受它们,而不宣称任何一朵花是它们的家。'
他没有任何身份标签,不从属于任何家庭、宗教、国籍或地理位置。无论身在何处,那里就是他的家,周边的人就是他的家人。
2019改变人生最重要的一步
请慢慢地回答如下问题。
1.  你爱自己吗?
2.  你在通过健康饮食和体育锻炼好好照顾自己的身体吗?
3.  你是否认识到自己是如此的聪明、友善和美丽,并尊重自己?
4.  你正过着自己梦想的生活吗,还是在为别人的梦想而活?你现在这样活着,是你自己的选择,还是因为你认为再无其它选择了?
5.  你是否总是觉得别人的意见比你自己的更重要?
6.  你认为自己有天赋吗?
7.  除了你现在正在做着的事情,你认为你的这一生中还能做其它更多的事吗?
8.  你觉得有机会创造一种比你现在的生活更好的生活吗?
2019年,如果你想改变任何的负面思维模式,通过21天的“新年新生活”自爱之旅,你将为上面的问题创造出新的答案。
你即将要踏上人生中最不可思议的旅程了!是时候了,转化你的人生,让它成为你一直梦想的样子。期待前方这趟旅程吧,很快你就会意识到,改变你的生命以及周遭世界的力量就在你的内在。
分享收获再现
不同的我
1.True me.(真我)
2.The image I think about myself
(我眼中的我)
3.别人眼中的我
当我们与伴侣、同事、亲人之间的关系发生冲突,那是因为,别人眼中的我和真我不一样,别人喜欢的,不是真我而是他们眼中的我,所以,中间出现了误解就有了冲突。
为什么我们不能成功?
是因为,我们不够爱自己。
每一个人都知道什么食物对我们最好,知道健身可以帮助健康,知道做开心的事情是对自己更好,但却因为种种原因没有这么做,那是因为不够爱自己,所以做不成功。
那我们可以怎么做呢?
1.每天早上醒来,给自己大大的微笑,在镜子上写上Today is the best day of my life. 看着镜子中贴的这句话,告诉自己,我很开心,我很健康,很聪明,我很富有,我很享受生活。同时如果伴侣在,也可以告诉他,他很聪明,很健康,很富有,很美,很帅气。
(并且放没有歌词的音乐,歌词会带来很多杂念,因此不需要歌词,对于脑海里不断出现的念头,我们需要做的就是:  Thank it and  Let your thoughts go.  Go with the flow of the river, Don't worry about the problems.)
我决定从今天开始每天写一封,Love letter .
2.每天早上起来做的第二件事情,在有限的24小时的时间里,给自己10到15分钟,就坐着,睁开眼睛,其余什么也不做,每天坚持,看有什么变化。
3.每一天都要对自己笑,可以看电影,看幽默剧,玩游戏,给别人讲笑话。如果家里有孩子,每天在清晨要微笑着唤醒你的孩子,和孩子一起大笑,和孩子一起做游戏。
 
告诉自己
1.Bye bye Not Today.
如果我们知道自己时间很长,拥有了长生不老的身体,我们反而会有更多的拖延,更加无法达到成功,我们总是会说,Not Today。
所以我们需要重新给自己的大脑编程,给自己的身体编程,每一天用积极正面的语言激励自己,大声说出自己的梦想,并且告诉自己今天就要实现,今年就要行动,今天就要去做。通过这种方式影响自己的潜意识,耕种自己的大脑。
2. Live with your imperfections.
两种状态一种是becoming,一种是being .
我们需要时时刻刻把自己放在存在的这种状态,不要想着如何去改变,如何做到,而是把自己放在最好的状态里面。
现在的你就是最好的你,并且要相信。
3.读书的时候不要仅仅只阅读内容,不要总是说作者说怎么怎么样,更多的是阅读作者的思想。这一本书里面作者是想要传递什么样的信息?他是通过怎么样的思想去表达?
4.用爱人的眼睛去看爱人。
愿世间充满爱,愿你被爱环绕。
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